Somatisch onverklaarde lichamelijke klachten – SOLK

Mogelijk heb je al meerdere onderzoeken gehad zonder dat een eenduidige diagnose is vastgesteld of is SOLK  als diagnose gesteld. Somatisch onverklaarde lichamelijke klachten – SOLK. Wellicht heb je daarbij het idee dat je klachten soms niet serieus genomen worden. In de praktijk beïnvloeden of belemmeren de klachten je dagelijks leven en daarmee soms ook dat van degenen om je heen. Begrijpelijk dat je dan op internet zoekt naar mogelijke verklaringen, zelfhulp of behandelingen die voor jou mogelijk zijn.

HUISARTS STELT DIAGNOSE

Nog niet naar een arts geweest? Maak dan eerst een afspraak met je huisarts. Je coach is immers geen arts. Voordat we aan de slag gaan, dient echt eerst een medische reden voor je pijn en klachten onderzocht te zijn, voordat we kunnen spreken van somatisch onverklaarde lichamelijke klachten.

Fijn dat je even de tijd neemt om de aanpak van de Matrixpraktijk te lezen. Matrixpraktijk Krimpenerwaard ondersteunt je met zelfhulp methodieken die zijn afgestemd op jou beleving van je klachten.

.

Matrixpraktijk Krimpenerwaard zet je weer in je eigen kracht

De Matrixpraktijk ondersteunt je met zelfhulp methodieken

bij Somatisch Onverklaarde Lichamelijke Klachten – SOLK.

SOMATISCH ONVERKLAARDE LICHAMELIJKE KLACHTEN

Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten – SOLK – worden ook wel onbegrepen of onverklaarde klachten genoemd. Deze komen veel voor. We hebben het dan over chronische pijnklachten van bijvoorbeeld nek, hoofd, rug en spieren, fibromyalgie, prikkelbare darmsyndroom. Maar ook duizeligheid, hyperventilatie, tintelingen, overspannenheid, lichamelijke klachten bij burn-out, lichte depressie en angst. Psychosomatische en neuropatische pijn of sensaties, oorsuizen (tinnitus) en vele andere klachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak gevonden kon worden vormen somatisch onverklaarde lichamelijke klachten, ook wel onbegrepen lichamelijke klachten genoemd.

WAT IS SOLK

Een verklaring voor SOLK is o.a. dat deze klachten berusten op een storing in het gebied waar psyche en lichaam samenkomen: het limbisch systeem. Een andere manier van kijken naar de psyche en anders omgaan met deze klachten biedt jou een nieuw behandelperspectief.

Wetenschappelijk is er nog geen allesomvattende verklaring voor het ontstaan en behandelen van SOLK Somatisch onverklaarde lichamelijke klachten. Somatisch (lichamelijk) is het tegenovergestelde van psychisch. We hebben het bij SOLK tinnitus (oorsuizen) neuropathische pijn en psychosomatische klachten dan over de verbinding tussen het lichaam en de geest. Als je je knie schaaft, ontstaan schrammen (lichaam) en ervaar je pijn (geest). Andersom kan ook. Als je denkt aan een winterse nacht in Siberië (geest), kan je huid daarop reageren met kippenvel (lichaam) zonder dat je dat kan verhinderen. Dus dat wat je denkt, kan onbewust invloed hebben op hoe je lichaam reageert en daarmee op hoe jij je voelt.

LICHAAM – GEVOEL – GEEST

Tussen je lichaam en je geest zit je gevoel als verbindende factor. Lichaam en geest hebben dus een wisselwerking op elkaar en je gevoel. De hersenen sturen bewuste en onbewuste signalen uit naar je lichaam via de zenuwbanen en andersom van je lichaam naar de hersenen. De hersenen  interpreteren signalen van de zenuwen, maar kunnen bepaalde signalen ook versterken (bijvoorbeeld door eerdere gebeurtenissen, bestaande angsten). Met die soms verstoorde interpretatie van signalen door de werking van de hersenen, ontstaat een gevoel. Het gevoel doet er dus toe in de beleving van je klachten.

ONTREGELING

Bij somatisch onverklaarde lichamelijke klachten – SOLK – is dat (onbewuste) gevoel ontregeld met een verhoogde gevoeligheid (“sensitisatie”). Mogelijk zorgt deze ontregeling ook voor disproportionele gedachten en gedrag. Daar is helaas nog geen pilletje voor uitgevonden. Dus pakken we dat ontregelde gevoel op een andere manier aan. Namelijk door je klachten te benaderen vanuit het gevoel dat jij hebt bij de klachten. Dat klinkt wellicht wat zweverig voor je… Bedenk dan dat jij de enige bent die jouw klachten voelt. Jij ervaart de lichamelijke, psychische en sociale gevolgen daarvan. Het is aan jou om je klachten aan te pakken vanuit jouw eigen gevoel en gevoeligheid. Dat vormt de basis voor de behandeling. Jij bent aan zet. Begin bij jezelf en vraag een kennismakingsgesprek aan via het contactformulier.