Een vol hoofd opruimen geeft je rust en ruimte voor nieuwe dingen.

Een vol hoofd opruimen geeft je rust en ruimte voor nieuwe dingen.

Krijg rust en ruimte in je hoofd. Je volle hoofd opruimen. Ervaar het zelf. Een vol hoofd opruimen geeft je rust en ruimte voor nieuwe dingen. Veel mensen hebben er last van: een vol hoofd. Dagelijks krijgen we veel informatie binnen en veel van deze informatie moet een plek krijgen om overzicht en rust in het hoofd te ervaren. Ingrid Stoop (MatriXmethode (R)) heeft deze werkwijze ontwikkeld na het stellen van één simpele vraag: “Hoe heb je informatie opgeslagen in jouw hoofd?”. Haar cliënt zei: “Het staat allemaal door elkaar en ik kan sommige informatie niet meer vinden. Ik heb daarvoor een sleutel nodig en die heb ik niet.”

Iedereen onthoudt informatie op de eigen manier en daar heeft de persoon zelf invloed op

Gebeurtenissen, verhalen, opleiding, werk, gedachten, to-do lijstjes zitten in je hoofd. Waar sla je het allemaal op?

Je zult het op jouw manier toch allemaal een plekje moeten geven. In of buiten het hoofd. Buiten het hoofd is voor veel mensen iets waar ze niet aan denken dat dat mogelijk is. ‘In the cloud’ spreekt ze dan wel aan. Een zelfhulp oplossing voor ‘het managen van je hoofd’ geeft rust, waardoor je je beter kan concentreren.

Door het hoofd op te ruimen leer je hoe kennis en overige informatie op een overzichtelijke, eigen manier kan clusteren en onthouden in het hoofd. Het hoofd opruimen is zo krachtig dat dit vaak een manier is om een sessie te beginnen en daardoor eventuele emotionele problemen te verwerken met een opgeruimd hoofd.

Benieuwd naar hoe dit werkt voor jou? Maak een afspraak om ook meer rust en ruimte in je hoofd te krijgen via het contactformulier.