Coaching of counseling?

Coaching of counseling bij Matrixpraktijk Krimpenerwaard helpt jou vooruit! Op basis van jouw vraag bespreken we de aanpak die aansluit bij jouw behoefte.

Korte uitleg:

Coaching is een vorm van begeleiding die erop gericht is je inzicht te geven. Inzicht in je eigen gedrag en het effect daarvan op jezelf en op je omgeving. Het inzicht dat je met coaching verkrijgt, helpt je met het stellen van doelen. Daarnaast met het maken van keuzes voor privé, studie of werk. Ook helpt coaching je met het vergroten van je zelfvertrouwen en met het leren inspelen op het gedrag van jezelf en anderen.

Counseling is meer gericht op het leren omgaan met stressvolle situaties om lekkerder in je vel te gaan zitten.

Meer weten over coaching of counseling die past bij jou? Vraag hier een kennismakingsgesprek aan.

Waarom een coach?

Je coach helpt je met coaching of counseling je eigen doelen te bereiken. Voorbeelden van gewenste doelen waar je coach je bij kan helpen:

• leren omgaan met pijn, verlies en verdriet;
• vergroten van je zelfvertrouwen;
• overwinnen van angsten, zoals faalangst, angst voor honden of spinnen;
• leren omgaan met werkdruk en stress (hoe zorg je ervoor dat je niet in een burn-out situatie komt);
• meer regie verkrijgen in wat je doet (studie, werk of wat je bezighoudt);
• ontwikkelen van  je communicatieve vaardigheden in de omgang met anderen;
• sociaal handiger worden;
• lekkerder in je vel willen zitten;
• meer voor elkaar zien te krijgen.

Bereik meer met coaching of counseling bij Matrixpraktijk Krimpenerwaard.

Wat doet een coach eigenlijk?

Met coaching of counseling

• samen met jou je doel bepalen;
• een luisterend oor bieden;
• feedback geven op wat je vertelt en wat je doet;;
• inspireren en motiveren;
• bewustmaking van je (eigen-)waarden;
• leren ontspannen, even tot jezelf leren komen;
• je hoofd opruimen en daardoor rust en ruimte creëren.

Spreekt het bovenstaande je aan? Bereik meer met coaching of counseling bij Matrixpraktijk Krimpenerwaard. Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.